Отбивная из индейки с кус-кусом

Пищевая ценность в 100 г продукта:

• белки 13,7 г;
• жиры 2,5 г;
• углеводы 22,8 г.

Состав:

Филе индейки, кус-кус, яйцо куриное, сухари панировочные, масло растит., соль, специи.